Главная / Питание без крайностей
Как учитывать жидкость в банке с продуктом
Питание без крайностейРедакция «Жить в движении» · 31 октября 2026Сначала прочитайте условие рецепта.
Одному блюду нужно содержимое вместе с жидкостью, другому — только подготовленные зёрна или кусочки. Не сливайте всё автоматически до чтения порядка приготовления. На упаковке ищите отдельные обозначения массы, если они есть. В собственной заметке укажите, использовали ли жидкую часть, чтобы потом правильно понять количество.
Один шаг на сегодняУточните, какая часть содержимого нужна вашему блюду.
Практический чек-лист редакции. Общие советы по организации занятий.