Главная / Питание без крайностей
Миллиграмм и микрограмм: почему нельзя терять букву
Питание без крайностейРедакция «Жить в движении» · 30 октября 2026Разница в единицах составляет тысячу раз.
В одном миллиграмме тысяча микрограммов. На этикетках микрограмм может обозначаться «мкг» или символами µg. При переписывании состава сохраняйте единицу рядом с каждым числом. Не сравнивайте голые цифры из двух упаковок и не пересчитывайте назначение по памяти: ошибку в единицах легко не заметить.
Один шаг на сегодняПроверьте единицы в одной записи с маленьким количеством вещества.
Источник общих рекомендаций: NHS: объяснение микрограммов. Проверено редакцией 30 октября 2026.