Корзина

Корзина пуста
Итого

Оформить заказ

Жить в движении
Главная / Питание без крайностей

Влажность и активность воды в продукте: что означают два показателя

Питание без крайностейРедакция «Жить в движении» · 31 октября 2026

Количество воды и её активность описывают разные свойства пищевого продукта.

Влажность и активность воды в продукте: что означают два показателя — авторская иллюстрация

Влажность сообщает, сколько воды содержится в продукте, например в процентах от его массы. Активность воды обозначают a_w. Её определяют через отношение давления водяного пара над образцом к давлению пара над чистой водой при одинаковой температуре и установившемся равновесии.

Например, значение a_w = 0,80 означает соответствующее отношение давлений пара. Оно не сообщает, что продукт на 80 процентов состоит из воды. Часть воды в пище сильно взаимодействует с её компонентами; поэтому сведения о количестве воды не заменяют измерение её активности.

FDA описывает определение активности воды с контролем температуры и состояния образца. Если вы читаете результаты анализа, сначала проверьте точное название величины. Число с обозначением a_w и процент влажности следует сохранять в разных строках, вместе с условиями измерения.

Вопросы и ответы по теме

Выбрать вопрос из 436
  1. Сколько воды в сыром лимоне без кожуры?
  2. Сколько воды в сырой малине?
  3. Сколько воды в сырой клубнике?
  4. Сколько воды в сыром арбузе?
  5. Сколько воды в ананасе, консервированном в соке, после слива жидкости?
  6. Сколько воды в сыром зелёном киви?
  7. Сколько воды в сыром лайме?
  8. Сколько воды в сушёном черносливе без последующей кулинарной обработки?
  9. Сколько воды в тёмном изюме без косточек?
  10. Сколько воды в запечённой свиной вырезке, отделяемой нежирной части?
  11. Сколько воды в сырой спарже?
  12. Сколько воды в спарже, отваренной со сливом воды?
  13. Сколько воды в сыром огурце с кожурой?
  14. Сколько воды в эдамаме, приготовленных из замороженного продукта?
  15. Сколько воды в луке-порее, луковице и нижней части листьев, отваренном без соли со сливом воды?
  16. Сколько воды в сыром кочанном салате группы butterhead?
  17. Сколько воды в сыром красном листовом салате?
  18. Сколько воды в сырой тыкве?
  19. Сколько воды в тыкве, отваренной без соли со сливом воды?
  20. Сколько воды в сыром шпинате?
  21. Сколько воды в шпинате, отваренном без соли со сливом воды?
  22. Сколько воды в сыром батате?
  23. Сколько воды в мякоти батата, запечённого в кожуре без соли?
  24. Сколько воды в батате, отваренном без кожуры?
  25. Сколько воды в сушёных на солнце томатах по базовой записи USDA?
  26. Сколько воды в приготовленном пшене?
  27. Сколько воды в приготовленных овсяных отрубях?
  28. Сколько воды в неприготовленной киноа?
  29. Сколько воды в ржаной муке тёмного типа по классификации USDA?
  30. Сколько воды в приготовленной киноа?
  31. Сколько воды в необогащённых макаронах, приготовленных без соли?
  32. Сколько воды в необогащённой семолине, пшеничной крупке?
  33. Сколько воды в сырой дыне канталупе?
  34. Сколько воды в сырых апельсинах по сводной записи сортов?
  35. Сколько воды в сырых мандаринах?
  36. Сколько воды в сырых грушах?
  37. Сколько воды в сыром ананасе?
  38. Сколько воды в сыром гранате?
  39. Сколько воды в зелёной стручковой фасоли, отваренной без соли со сливом воды?
  40. Сколько воды в сырой свёкле?
  41. Сколько воды в свёкле, отваренной со сливом воды?
  42. Сколько воды в сыром очищенном огурце?
  43. Сколько воды в сыром баклажане?
  44. Сколько воды в баклажане, отваренном без соли со сливом воды?
  45. Сколько воды в сыром чесноке?
  46. Сколько воды в сыром корне имбиря?
  47. Сколько воды в сыром луке-порее, луковице и нижней части листьев?
  48. Сколько воды в сыром салате ромэн?
  49. Сколько воды в сыром салате айсберг?
  50. Сколько воды в сыром зелёном листовом салате?
  51. Сколько воды в сырых белых шампиньонах?
  52. Сколько воды в сыром редисе?
  53. Сколько воды в сыром цукини с кожурой?
  54. Сколько воды в цукини с кожурой, отваренном без соли со сливом воды?
  55. Сколько воды в сырой жёлтой стручковой фасоли?
  56. Сколько воды в жёлтой стручковой фасоли, отваренной без соли со сливом воды?
  57. Сколько воды в сыром жёлтом сладком перце?
  58. Сколько воды в сырой луковице фенхеля?
  59. Сколько воды в сушёном очищенном кунжуте?
  60. Сколько воды в семенах льна?
  61. Сколько воды в цельнозерновой муке из жёлтой кукурузы?
  62. Сколько воды в сухом кускусе?
  63. Сколько воды в приготовленном кускусе?
  64. Сколько воды в сухом пшене?
  65. Сколько воды в сухом длиннозёрном буром рисе?
  66. Сколько воды в приготовленном длиннозёрном буром рисе?
  67. Сколько воды в необогащённой белой рисовой муке?
  68. Сколько воды в сухом необогащённом белом длиннозёрном рисе?
  69. Сколько воды в необогащённом белом длиннозёрном рисе, приготовленном без соли?
  70. Сколько воды в необогащённой белой пшеничной муке общего назначения?
  71. Сколько воды в необогащённой яичной лапше, приготовленной с солью?
  72. Сколько воды в сыром манго?
  73. Сколько воды в сырых нектаринах?
  74. Сколько воды в сырой папайе?
  75. Сколько воды в сырых жёлтых персиках?
  76. Сколько воды в грушах, консервированных в соке, вместе с жидкостью?
  77. Сколько воды в сырой восточной хурме?
  78. Сколько воды в сырых сливах?
  79. Сколько воды в сырой зелёной стручковой фасоли?
  80. Сколько воды в брокколи, отваренной без соли со сливом воды?
  81. Сколько воды в сырой капусте?
  82. Сколько воды в капусте, отваренной без соли со сливом воды?
  83. Сколько воды в сырой краснокочанной капусте?
  84. Сколько воды в сырой пекинской капусте по записи USDA pe-tsai?
  85. Сколько воды в сырой цветной капусте?
  86. Сколько воды в сыром сельдерее по базовой записи USDA Celery raw?
  87. Сколько воды в сырых листьях кориандра, кинзе?
  88. Сколько воды в сырой жёлтой сахарной кукурузе?
  89. Сколько воды в жёлтой сахарной кукурузе, отваренной без соли со сливом воды?
  90. Сколько воды в сыром репчатом луке?
  91. Сколько воды в репчатом луке, отваренном без соли со сливом воды?
  92. Сколько воды в сыром зелёном луке, пере и луковице?
  93. Сколько воды в сыром картофеле с кожурой?
  94. Сколько воды в сыром красном сладком перце?
  95. Сколько воды в сырых орехах макадамия?
  96. Сколько воды в орехах пекан?
  97. Сколько воды в сырых фисташках?
  98. Сколько воды в грецких орехах?
  99. Сколько воды в сухой перловой крупе?
  100. Сколько воды в приготовленной перловой крупе?
  101. Сколько воды в приготовленном булгуре?
  102. Сколько воды в сырой брокколи?
  103. Сколько воды в сырой брюссельской капусте?
  104. Сколько воды в сырой савойской капусте?
  105. Сколько воды в сырой капусте пак-чой?
  106. Сколько воды в сырой моркови?
  107. Сколько воды в моркови, отваренной без соли со сливом воды?
  108. Сколько воды в цветной капусте, отваренной без соли со сливом воды?
  109. Сколько воды в сыром корневом сельдерее?
  110. Сколько воды в свежей петрушке?
  111. Сколько воды в сыром зелёном горошке?
  112. Сколько воды в сыром зелёном сладком перце?
  113. Сколько воды в картофеле без кожуры, отваренном без соли?
  114. Сколько воды в сырых спелых красных томатах?
  115. Сколько воды в консервированном томатном пюре без добавления соли?
  116. Сколько воды в сырой репе?
  117. Сколько воды в консервированных измельчённых томатах?
  118. Сколько воды в сушёных семенах чиа?
  119. Сколько воды в сушёных очищенных тыквенных семечках по сводной записи?
  120. Сколько воды в сушёных очищенных семечках подсолнечника?
  121. Сколько воды в миндале?
  122. Сколько воды в сушёном небланшированном бразильском орехе?
  123. Сколько воды в фундуке?
  124. Сколько воды в сушёных кедровых орехах по записи USDA pine nuts?
  125. Сколько воды в сухой жареной гречневой крупе?
  126. Сколько воды в приготовленной гречневой крупе из жареного зерна?
  127. Сколько воды в сухом булгуре?
  128. Сколько воды в моцарелле из цельного молока?
  129. Сколько воды в твёрдом сыре пармезан?
  130. Сколько воды в рикотте из цельного молока?
  131. Сколько воды в натуральном йогурте пониженной жирности?
  132. Сколько воды в натуральном йогурте из обезжиренного молока?
  133. Сколько воды в чёрном перце как пряности?
  134. Сколько воды в сушёном тимьяне?
  135. Сколько воды в сыре гауда?
  136. Сколько воды в сыре типа Swiss?
  137. Сколько воды в сметане по записи USDA Sour cream cultured?
  138. Сколько воды в натуральном йогурте из цельного молока?
  139. Сколько воды в натуральном греческом йогурте из цельного молока?
  140. Сколько воды в молотой корице?
  141. Сколько воды в сушёном орегано?
  142. Сколько воды в паприке как пряности?
  143. Сколько воды в запечённой куриной грудке без кожи?
  144. Сколько воды в запечённой грудке индейки без кожи?
  145. Сколько воды в сыром яблоке с кожурой?
  146. Сколько воды в сыром яблоке без кожуры?
  147. Сколько воды в сушёных яблоках, обработанных диоксидом серы, без последующей кулинарной обработки?
  148. Сколько воды в сырых абрикосах?
  149. Сколько воды в сыром авокадо?
  150. Сколько воды в сырой голубике?
  151. Сколько воды в сырой черешне?
  152. Сколько воды в сырой клюкве?
  153. Сколько воды в финиках сорта Деглет Нур?
  154. Сколько воды в атлантической треске, приготовленной сухим нагревом?
  155. Сколько воды в горбуше, приготовленной сухим нагревом?
  156. Сколько воды в желтопёром тунце, приготовленном сухим нагревом?
  157. Сколько воды в свежем сыром яичном белке?
  158. Сколько воды в свежем сыром яичном желтке?
  159. Сколько воды в молоке жирностью 2% без добавления витаминов A и D?
  160. Сколько воды в цельном молоке жирностью 3,25% без добавления витаминов A и D?
  161. Сколько воды в молотой куркуме?
  162. Сколько воды в свежем базилике?
  163. Сколько воды в свежем укропе?
  164. Сколько воды в запечённом курином бедре без кожи?
  165. Сколько воды в сухой чечевице?
  166. Сколько воды в чечевице, сваренной без соли?
  167. Сколько воды в сухом колотом зелёном горохе?
  168. Сколько воды в колотом зрелом горохе, отваренном без соли?
  169. Сколько воды в приготовленном темпе?
  170. Сколько воды в однородной арахисовой пасте без соли?
  171. Сколько воды в плотном тофу на сульфате кальция, без дополнительной тепловой обработки?
  172. Сколько воды в ржаном хлебе по базовой записи USDA?
  173. Сколько воды в пшеничном цельнозерновом хлебе промышленного приготовления?
  174. Сколько воды в запечённом бедре индейки без кожи?
  175. Сколько воды в сыром крыжовнике?
  176. Сколько воды в сыром грейпфруте по сводной записи сортов?
  177. Сколько воды в сырой гуаве обыкновенной?
  178. Сколько воды в сыре чеддер?
  179. Сколько воды в зернёном сыре cottage cheese жирностью 1%?
  180. Сколько воды в сыре фета?
  181. Сколько воды в яйце, сваренном вкрутую?
  182. Сколько воды в обезжиренном молоке без добавления витаминов A и D?
  183. Сколько воды в свежей колосистой мяте, spearmint?
  184. Сколько воды в тунце категории light, консервированном в воде, после слива жидкости?
  185. Сколько воды в радужной форели аквакультуры, приготовленной сухим нагревом?
  186. Сколько воды в приготовленном минтае?
  187. Сколько воды в фасоли адзуки, отваренной без соли?
  188. Сколько воды в чёрной фасоли, отваренной без соли?
  189. Сколько воды в сухой красной фасоли кидни?
  190. Сколько воды в зрелых сырых семенах нута?
  191. Сколько воды в нуте, сваренном без соли?
  192. Сколько воды в арахисе сухой обжарки без соли?
  193. Сколько воды в сухих необогащённых овсяных хлопьях обычного и быстрого приготовления?
  194. Сколько воды в кураге, обработанной диоксидом серы, без последующей кулинарной обработки?
  195. Сколько воды в сырых бананах?
  196. Сколько воды в сырой ежевике?
  197. Сколько воды в сырой красной кислой вишне?
  198. Сколько воды в сырой красной и белой смородине по сводной записи?
  199. Сколько воды в пикше, приготовленной сухим нагревом?
  200. Сколько воды в сушёном инжире без последующей кулинарной обработки?
  201. Сколько воды в сыром винограде европейского типа?
  202. Сколько воды в атлантической сельди, приготовленной сухим нагревом?
  203. Сколько воды в атлантической скумбрии, приготовленной сухим нагревом?
  204. Сколько воды в атлантических сардинах в масле, после слива масла, с костями?
  205. Сколько воды в атлантическом лососе аквакультуры, приготовленном сухим нагревом?
  206. Сколько воды в приготовленных креветках по базовой записи USDA?
  207. Сколько воды в красной фасоли кидни, отваренной без соли?
  208. Сколько воды в фасоли пинто, отваренной без соли?
  209. Сколько воды в белой фасоли, отваренной без соли?
  210. Сколько воды в сыром помело?
  211. Сколько воды в сырой свиной вырезке, только отделяемом постном мясе?
  212. Сколько воды в артишоке, отваренном без соли со сливом воды?
  213. Сколько воды в сыром эндивии по базовой записи USDA?
  214. Сколько воды в сырой кольраби?
  215. Сколько воды в кольраби, отваренной без соли со сливом воды?
  216. Сколько воды в приготовленных грибах шиитаке без соли?
  217. Сколько воды в сырой восточной редьке по записи oriental radish USDA?
  218. Сколько воды в сырой брюкве?
  219. Сколько воды в брюкве, отваренной без соли со сливом воды?
  220. Сколько воды в сырых грибах вешенках?
  221. Сколько воды в тушёной говяжьей печени?
  222. Сколько воды в спелых консервированных оливках категории small–extra large по USDA?
  223. Сколько воды в маринованных зелёных оливках, консервированных или в банках?
  224. Сколько воды в сыром артишоке?
  225. Сколько воды в сырых грибах шиитаке?
  226. Сколько воды в шампиньонах, отваренных без соли со сливом воды?
  227. Сколько воды в сырых грибах портобелло?
  228. Сколько воды в сырой бамии?
  229. Сколько воды в бамии, отваренной без соли со сливом воды?
  230. Сколько воды в сырой рукколе?
  231. Сколько воды в персиках, консервированных в соке, вместе с жидкостью?
  232. Сколько воды в сыром мангольде?
  233. Сколько воды в пастернаке, отваренном без соли со сливом воды?
  234. Сколько воды в сыром водяном крессе?
  235. Сколько воды в сырых орехах кешью по записи USDA?
  236. Сколько воды в сырой мякоти кокоса?
  237. Сколько воды в сыром кокосовом молоке, отжатом из тёртой мякоти с водой?
  238. Сколько воды в жареных съедобных европейских каштанах?
  239. Сколько воды в мангольде, отваренном без соли со сливом воды?
  240. Сколько воды в сыром пастернаке?
  241. Сколько воды в зелёном горошке, отваренном без соли со сливом воды?
  242. Сколько воды в куриной печени, приготовленной при слабом кипении?
  243. Сколько воды в сыром мясе грудки индейки без кожи?
  244. Сколько воды в сыром свежем цельном яйце без скорлупы?
  245. Сколько воды в кокосовом масле?
  246. Сколько воды в сыром карпе?
  247. Сколько воды в сырой атлантической треске?
  248. Сколько воды в сырой пикше?
  249. Сколько воды в цельном яйце, приготовленном пашот?
  250. Сколько воды в яичной болтунье по базовой приготовленной записи USDA?
  251. Сколько воды в консервированных каперсах?
  252. Сколько воды в сырых мясе и коже куриного крыла?
  253. Сколько воды в запечённом мясе домашней утки без кожи?
  254. Сколько воды в запечённом мясе домашнего гуся без кожи?
  255. Сколько воды в солёном сливочном масле?
  256. Сколько воды в сливочном масле без соли?
  257. Сколько воды в запечённых мясе и коже куриного крыла?
  258. Сколько воды в сырой обыкновенной щуке?
  259. Сколько воды в сырой радужной форели, выращенной в хозяйстве?
  260. Сколько воды в сыром минтае?
  261. Сколько воды в сыром говяжьем фарше категории 90 % постного мяса и 10 % жира?
  262. Сколько воды в котлете из говяжьего фарша категории 90/10, приготовленной под грилем?
  263. Сколько воды в европейских анчоусах, консервированных в масле, после слива жидкости?
  264. Сколько воды в карпе, приготовленном сухим нагревом?
  265. Сколько воды в сыром палтусе по объединённой записи атлантического и тихоокеанского видов?
  266. Сколько воды в палтусе, приготовленном сухим нагревом, по объединённой записи атлантического и тихоокеанского видов?
  267. Сколько воды в голубом крабе, приготовленном влажным нагревом?
  268. Сколько воды в северном омаре, приготовленном влажным нагревом?
  269. Сколько воды в сыром мясе бедра индейки без кожи?
  270. Сколько воды в сырой атлантической сельди?
  271. Сколько воды в сырой атлантической скумбрии?
  272. Сколько воды в обыкновенной щуке, приготовленной сухим нагревом?
  273. Сколько воды в сырой горбуше?
  274. Сколько воды в сыром атлантическом лососе, выращенном в хозяйстве?
  275. Сколько воды в сырой тилапии?
  276. Сколько воды в тилапии, приготовленной сухим нагревом?
  277. Сколько воды в сыром лимонном соке?
  278. Сколько воды в бутилированном гранатовом соке по базовой записи USDA?
  279. Сколько воды в клюквенном соке без подслащивания?
  280. Сколько воды в сырых кумкватах?
  281. Сколько воды в сыром соке лайма?
  282. Сколько воды в неприготовленных овсяных отрубях?
  283. Сколько воды в необработанных зародышах пшеницы по базовой записи USDA?
  284. Сколько воды в приготовленном диком рисе?
  285. Сколько воды в приготовленном теффе?
  286. Сколько воды в сухих необогащённых макаронах?
  287. Сколько воды в сырых личи?
  288. Сколько воды в сухой тапиоке в гранулах?
  289. Сколько воды в необработанных пшеничных отрубях?
  290. Сколько воды в неприготовленном диком рисе?
  291. Сколько воды в неприготовленной спельте?
  292. Сколько воды в приготовленной спельте?
  293. Сколько воды в неприготовленном теффе?
  294. Сколько воды в сырой шелковице?
  295. Сколько воды в сушёной кокосовой мякоти без подслащивания?
  296. Сколько воды в кокосовой воде, жидкости из кокоса?
  297. Сколько воды в тахини из обжаренных кунжутных ядер обычного типа по USDA?
  298. Сколько воды в неприготовленном зерне амаранта?
  299. Сколько воды в приготовленном зерне амаранта?
  300. Сколько воды в гречневой муке из цельной крупы?
  301. Сколько воды в сыре проволоне?
  302. Сколько воды в жидких жирных сливках для взбивания типа heavy whipping по USDA?
  303. Сколько воды в обезжиренном сухом молоке обычного типа без добавленных витаминов A и D?
  304. Сколько воды в кардамоне по записи раздела специй USDA?
  305. Сколько воды в семенах кориандра как специи?
  306. Сколько воды в семенах кумина (зиры) как специи?
  307. Сколько воды в семенах укропа как специи?
  308. Сколько воды в молотом имбире как специи?
  309. Сколько воды в молотых семенах горчицы как специи?
  310. Сколько воды в сушёном базилике?
  311. Сколько воды в кофе, сваренном на водопроводной воде, по базовой записи USDA?
  312. Сколько воды в заваренном зелёном чае обычного типа?
  313. Сколько воды в сыре с голубой плесенью по базовой записи USDA?
  314. Сколько воды в сыре бри?
  315. Сколько воды в сыре камамбер?
  316. Сколько воды в зернёном сыре cottage со сливками, крупном или мелком зерне по USDA?
  317. Сколько воды в сыром арахисе по объединённой записи всех типов USDA?
  318. Сколько воды в сыром инжире?
  319. Сколько воды в виноградном соке, консервированном или бутилированном, без подслащивания и добавленной аскорбиновой кислоты?
  320. Сколько воды в чёрном чае, заваренном на водопроводной воде?
  321. Сколько воды в мягком козьем сыре?
  322. Сколько воды в свежем тимьяне?
  323. Сколько воды в свежем розмарине?
  324. Сколько воды в зрелых садовых бобах фава, отваренных без соли?
  325. Сколько воды в яблочном соке, консервированном или бутилированном, без подслащивания и добавленной аскорбиновой кислоты?
  326. Сколько воды в зрелых семенах маша, отваренных без соли?
  327. Сколько воды в соевом соусе сёю из сои и пшеницы?
  328. Сколько воды в цельнопшеничной пите?
  329. Сколько воды в хлебе пумперникель по базовой записи USDA?
  330. Сколько воды в белом промышленном хлебе по базовой записи USDA?
  331. Сколько воды в сыром свином фарше по базовой записи USDA?
  332. Сколько воды в приготовленном свином фарше по базовой записи USDA?
  333. Сколько воды в мультизерновом хлебе по сводной записи USDA?
  334. Сколько воды в сырой капусте кейл?
  335. Сколько воды в сырой желудевой тыкве акорн?
  336. Сколько воды в сыром радиккьо?
  337. Сколько воды в капусте кейл, отваренной без соли со сливом воды?
  338. Сколько воды в сырых листьях горчицы?
  339. Сколько воды в листьях горчицы, отваренных без соли со сливом воды?
  340. Сколько воды в сыром патиссоне?
  341. Сколько воды в патиссоне, отваренном без соли со сливом воды?
  342. Сколько воды в желудевой тыкве акорн, запечённой без соли?
  343. Сколько воды в сырой тыкве баттернат?
  344. Сколько воды в тыкве баттернат, запечённой без соли?
  345. Сколько воды в сырой тыкве спагетти?
  346. Сколько воды в тыкве спагетти, отваренной со сливом воды либо запечённой без соли по сводной записи USDA?
  347. Сколько воды в ячменной муке или крупном ячменном помоле по сводной записи USDA?
  348. Сколько воды в сухом белом длиннозёрном пропаренном рисе без обогащения?
  349. Сколько воды в приготовленном белом длиннозёрном пропаренном рисе без обогащения?
  350. Сколько воды в сырой зелени цикория?
  351. Сколько воды в сырой ботве репы?
  352. Сколько воды в приготовленной говядине по сводной записи постных торговых отрубов USDA?
  353. Сколько воды в сырой свекольной ботве?
  354. Сколько воды в свекольной ботве, отваренной без соли со сливом воды?
  355. Сколько воды в сырой листовой капусте коллард?
  356. Сколько воды в листовой капусте коллард, отваренной без соли со сливом воды?
  357. Сколько воды в ботве репы, отваренной без соли со сливом воды?
  358. Сколько воды в куриных сердечках, приготовленных при слабом кипении?
  359. Сколько воды в куриных желудках, приготовленных при слабом кипении?
  360. Сколько воды в приготовленном фарше из индейки по базовой записи USDA?
  361. Сколько воды в сыром мясе домашней утки без кожи?
  362. Сколько воды в сыром мясе домашнего гуся без кожи?
  363. Сколько воды в запечённом мясе домашнего кролика по сводной записи отрубов?
  364. Сколько воды в овсяном хлебе по базовой записи USDA?
  365. Сколько воды в подсушенном в тостере ржаном хлебе по базовой записи USDA?
  366. Сколько воды в зрелых семенах вигны, отваренных без соли по сводной записи USDA?
  367. Сколько воды в сырой европейской чёрной смородине?
  368. Сколько воды в мидиях по записи USDA blue mussel, приготовленных с влажным нагревом?
  369. Сколько воды в сыром кальмаре по сводной записи нескольких видов?
  370. Сколько воды в угольной рыбе Anoplopoma fimbria, приготовленной сухим нагревом?
  371. Сколько воды в крупной лимской фасоли, зрелых семенах, отваренных без соли?
  372. Сколько воды в сухой розовой или красной чечевице по сводной записи USDA?
  373. Сколько воды в зрелых соевых бобах, отваренных с солью?
  374. Сколько воды в тушёном мясе домашнего кролика по сводной записи отрубов?
  375. Сколько воды в сыром джекфруте?
  376. Сколько воды в сырой угольной рыбе Anoplopoma fimbria?
  377. Сколько воды в сыром канальном соме Ictalurus punctatus, выращенном в аквакультуре?
  378. Сколько воды в канальном соме Ictalurus punctatus из аквакультуры, приготовленном сухим нагревом?
  379. Сколько воды в сырых креветках по базовой записи USDA?
  380. Сколько воды в замороженной сладкой жёлтой кукурузе в початках до приготовления, съедобных зёрнах?
  381. Сколько воды в съедобных зёрнах сладкой жёлтой кукурузы из замороженных початков, отваренных без соли со сливом воды?
  382. Сколько воды в сырых коричневых шампиньонах кримини по сводной записи USDA?
  383. Сколько воды в сушёных шиитаке?
  384. Сколько воды в консервированной зелёной стручковой фасоли без добавления соли после слива жидкости?
  385. Сколько воды в консервированной квашеной капусте, твёрдой части вместе с жидкостью?
  386. Сколько воды в шпинате из замороженного листового или нарезанного сырья, отваренном без соли со сливом воды?
  387. Сколько воды в зелёной стручковой фасоли из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды?
  388. Сколько воды в замороженной нарезанной брокколи до приготовления?
  389. Сколько воды в нарезанной брокколи из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды?
  390. Сколько воды в моркови из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды?
  391. Сколько воды в сыром шнитт-луке?
  392. Сколько воды в зелёном горошке из замороженного сырья, отваренном без соли со сливом воды?
  393. Сколько воды в замороженной цветной капусте до приготовления?
  394. Сколько воды в цветной капусте из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды?
  395. Сколько воды в мякоти картофеля, сваренного в кожуре без соли?
  396. Сколько воды в сыром луке-шалоте?
  397. Сколько воды в жидкой кисломолочной пахте пониженной жирности по базовой записи USDA?
  398. Сколько воды в омлете из целых яиц по базовой записи USDA?
  399. Сколько воды в пшеничном бейгле по базовой записи USDA?
  400. Сколько воды в сухих безглютеновых кукурузных макаронах?
  401. Сколько воды в приготовленных безглютеновых кукурузных макаронах?
  402. Сколько воды в сухой японской лапше соба по базовой записи USDA?
  403. Сколько воды в приготовленной японской лапше соба по базовой записи USDA?
  404. Сколько воды в сухой японской лапше сомен?
  405. Сколько воды в приготовленной японской лапше сомен?
  406. Сколько воды в приготовленных цельнопшеничных макаронах по сводной записи USDA?
  407. Сколько воды в приготовленной рисовой лапше?
  408. Сколько воды в цельнозерновой муке из сорго?
  409. Сколько воды в зерне сорго?
  410. Сколько воды в сухих цельнопшеничных макаронах по сводной записи USDA?
  411. Сколько воды в овсяной муке с частично удалёнными отрубями?
  412. Сколько воды в сухой рисовой лапше?
  413. Сколько воды в сухой необогащённой яичной лапше?
  414. Сколько воды в муке из проса по базовой записи USDA?
  415. Сколько воды в пасте мисо по базовой записи USDA?
  416. Сколько воды в натто по базовой записи USDA?
  417. Сколько воды в концентрате соевого белка, полученном спиртовой экстракцией?
  418. Сколько воды в сухом сублимированном тофу коя-дофу?
  419. Сколько воды в жареном тофу по базовой записи USDA?
  420. Сколько воды в фалафеле домашнего приготовления по базовой рецептуре USDA?
  421. Сколько воды в французском или венском хлебе по сводной записи USDA, включающей хлеб на закваске?
  422. Сколько воды в хлебе с овсяными отрубями по базовой записи USDA?
  423. Сколько воды в цельнопшеничной булочке English muffin?
  424. Сколько воды в цельнопшеничной обеденной булочке по базовой записи USDA?
  425. Сколько воды в белой необогащённой пите?
  426. Сколько воды в кукурузной тортилье без добавленной соли, предназначенной для выпекания или обжаривания?
  427. Сколько воды в консервированном нуте из зрелых семян после слива жидкости?
  428. Сколько воды в цельнопшеничной тортилье, предназначенной для выпекания или обжаривания?
  429. Сколько воды в сухой прозрачной лапше из бобов мунг по записи USDA cellophane/long rice?
  430. Сколько воды в темпе по базовой записи USDA?
  431. Сколько воды в изоляте соевого белка по базовой записи USDA?
  432. Сколько воды в солёном ферментированном тофу фую?
  433. Сколько воды в хумусе промышленного приготовления по базовой записи USDA?
  434. Сколько воды в зрелых соевых бобах, обжаренных без добавления соли?
  435. Сколько воды в хлебе с рисовыми отрубями по базовой записи USDA?
  436. Сколько воды в консервированной фасоли пинто из зрелых семян вместе с заливкой?

Сколько воды в сыром лимоне без кожуры? ↗

Сырой лимон без кожуры: 88,98 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lemons, raw, without peel; FDC 167746; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой малине? ↗

Сырая малина: 85,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Raspberries, raw; FDC 167755; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой клубнике? ↗

Сырая клубника: 90,95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Strawberries, raw; FDC 167762; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром арбузе? ↗

Сырой арбуз: 91,45 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Watermelon, raw; FDC 167765; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в ананасе, консервированном в соке, после слива жидкости? ↗

Ананас, консервированный в соке, после слива жидкости: 83,51 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pineapple, canned, juice pack, drained; FDC 167767; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром зелёном киви? ↗

Сырой зелёный киви: 83,07 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Kiwifruit, green, raw; FDC 168153; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром лайме? ↗

Сырой лайм: 88,26 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Limes, raw; FDC 168155; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёном черносливе без последующей кулинарной обработки? ↗

Чернослив, сушёный, без последующей кулинарной обработки: 30,92 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Plums, dried (prunes), uncooked; FDC 168162; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тёмном изюме без косточек? ↗

Тёмный изюм без косточек: 15,46 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Raisins, dark, seedless (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 168165; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённой свиной вырезке, отделяемой нежирной части? ↗

Свиная вырезка, отделяемая нежирная часть, запечённая: 69,45 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, roasted; FDC 168250; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой спарже? ↗

Сырая спаржа: 93,22 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Asparagus, raw; FDC 168389; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в спарже, отваренной со сливом воды? ↗

Спаржа, отваренная со сливом воды: 92,63 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Asparagus, cooked, boiled, drained; FDC 168390; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром огурце с кожурой? ↗

Сырой огурец с кожурой: 95,23 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cucumber, with peel, raw; FDC 168409; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в эдамаме, приготовленных из замороженного продукта? ↗

Эдамаме, приготовленные из замороженного продукта: 72,77 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Edamame, frozen, prepared; FDC 168411; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в луке-порее, луковице и нижней части листьев, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Лук-порей, луковица и нижняя часть листьев, отваренный без соли со сливом воды: 90,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Leeks, (bulb and lower leaf-portion), cooked, boiled, drained, without salt; FDC 168426; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром кочанном салате группы butterhead? ↗

Сырой маслянистый кочанный салат, группа butterhead: 95,63 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lettuce, butterhead (includes boston and bibb types), raw; FDC 168429; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром красном листовом салате? ↗

Сырой красный листовой салат: 95,64 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lettuce, red leaf, raw; FDC 168431; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой тыкве? ↗

Сырая тыква: 91,6 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pumpkin, raw; FDC 168448; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тыкве, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Тыква, отваренная без соли со сливом воды: 93,69 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pumpkin, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 168449; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром шпинате? ↗

Сырой шпинат: 91,4 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spinach, raw; FDC 168462; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в шпинате, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Шпинат, отваренный без соли со сливом воды: 91,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spinach, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 168463; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром батате? ↗

Сырой батат: 77,28 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 168482; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в мякоти батата, запечённого в кожуре без соли? ↗

Мякоть батата, запечённого в кожуре без соли: 75,78 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt; FDC 168483; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в батате, отваренном без кожуры? ↗

Батат, отваренный без кожуры: 80,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Sweet potato, cooked, boiled, without skin; FDC 168484; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёных на солнце томатах по базовой записи USDA? ↗

Сушёные на солнце томаты, базовая запись USDA: 14,56 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tomatoes, sun-dried; FDC 168567; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном пшене? ↗

Приготовленное пшено: 71,41 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Millet, cooked; FDC 168871; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленных овсяных отрубях? ↗

Приготовленные овсяные отруби: 84 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Oat bran, cooked; FDC 168873; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в неприготовленной киноа? ↗

Неприготовленная киноа: 13,28 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Quinoa, uncooked; FDC 168874; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в ржаной муке тёмного типа по классификации USDA? ↗

Ржаная мука тёмного типа по классификации USDA: 10,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rye flour, dark; FDC 168885; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной киноа? ↗

Приготовленная киноа: 71,61 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Quinoa, cooked; FDC 168917; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необогащённых макаронах, приготовленных без соли? ↗

Макароны, приготовленные без соли, необогащённые: 62,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pasta, cooked, unenriched, without added salt; FDC 168928; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необогащённой семолине, пшеничной крупке? ↗

Необогащённая семолина, пшеничная крупка: 12,67 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Semolina, unenriched; FDC 168933; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой дыне канталупе? ↗

Сырая дыня канталупа: 90,15 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Melons, cantaloupe, raw; FDC 169092; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых апельсинах по сводной записи сортов? ↗

Сырые апельсины, сводная запись сортов: 86,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Oranges, raw, all commercial varieties; FDC 169097; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых мандаринах? ↗

Сырые мандарины: 85,17 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tangerines, (mandarin oranges), raw; FDC 169105; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых грушах? ↗

Сырые груши: 83,96 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pears, raw; FDC 169118; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром ананасе? ↗

Сырой ананас, сводная запись сортов: 86 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pineapple, raw, all varieties; FDC 169124; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром гранате? ↗

Сырой гранат: 77,93 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pomegranates, raw; FDC 169134; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зелёной стручковой фасоли, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Зелёная стручковая фасоль, отваренная без соли со сливом воды: 89,22 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169141; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой свёкле? ↗

Сырая свёкла: 87,58 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beets, raw; FDC 169145; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свёкле, отваренной со сливом воды? ↗

Свёкла, отваренная со сливом воды: 87,06 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beets, cooked, boiled, drained; FDC 169146; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром очищенном огурце? ↗

Сырой очищенный огурец: 96,73 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cucumber, peeled, raw; FDC 169225; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром баклажане? ↗

Сырой баклажан: 92,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Eggplant, raw; FDC 169228; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в баклажане, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Баклажан, отваренный без соли со сливом воды: 89,67 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Eggplant, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169229; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром чесноке? ↗

Сырой чеснок: 58,58 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Garlic, raw; FDC 169230; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром корне имбиря? ↗

Сырой корень имбиря: 78,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Ginger root, raw; FDC 169231; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром луке-порее, луковице и нижней части листьев? ↗

Сырой лук-порей, луковица и нижняя часть листьев: 83 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Leeks, (bulb and lower leaf-portion), raw; FDC 169246; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром салате ромэн? ↗

Сырой салат ромэн: 94,61 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lettuce, cos or romaine, raw; FDC 169247; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром салате айсберг? ↗

Сырой салат айсберг: 95,64 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lettuce, iceberg (includes crisphead types), raw; FDC 169248; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром зелёном листовом салате? ↗

Сырой зелёный листовой салат: 94,98 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lettuce, green leaf, raw; FDC 169249; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых белых шампиньонах? ↗

Сырые белые шампиньоны: 92,45 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, white, raw; FDC 169251; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром редисе? ↗

Сырой редис: 95,27 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Radishes, raw; FDC 169276; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром цукини с кожурой? ↗

Сырой цукини с кожурой: 94,79 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, summer, zucchini, includes skin, raw; FDC 169291; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цукини с кожурой, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Цукини с кожурой, отваренный без соли со сливом воды: 95,22 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, summer, zucchini, includes skin, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169292; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой жёлтой стручковой фасоли? ↗

Сырая жёлтая стручковая фасоль: 90,27 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, snap, yellow, raw; FDC 169320; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в жёлтой стручковой фасоли, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Жёлтая стручковая фасоль, отваренная без соли со сливом воды: 89,22 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169322; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром жёлтом сладком перце? ↗

Сырой жёлтый сладкий перец: 92,02 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peppers, sweet, yellow, raw; FDC 169383; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой луковице фенхеля? ↗

Сырая луковица фенхеля: 90,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fennel, bulb, raw; FDC 169385; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёном очищенном кунжуте? ↗

Сушёные очищенные семена кунжута: 3,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Seeds, sesame seed kernels, dried (decorticated); FDC 169412; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в семенах льна? ↗

Семена льна, базовая запись USDA: 6,96 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Seeds, flaxseed; FDC 169414; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельнозерновой муке из жёлтой кукурузы? ↗

Цельнозерновая кукурузная мука из жёлтой кукурузы: 10,26 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cornmeal, whole-grain, yellow; FDC 169697; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом кускусе? ↗

Сухой кускус: 8,56 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Couscous, dry; FDC 169699; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном кускусе? ↗

Приготовленный кускус: 72,57 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Couscous, cooked; FDC 169700; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом пшене? ↗

Сухое пшено: 8,67 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Millet, raw; FDC 169702; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом длиннозёрном буром рисе? ↗

Сухой длиннозёрный бурый рис: 11,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice, brown, long-grain, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 169703; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном длиннозёрном буром рисе? ↗

Приготовленный длиннозёрный бурый рис: 70,27 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice, brown, long-grain, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 169704; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необогащённой белой рисовой муке? ↗

Белая рисовая мука, необогащённая: 11,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice flour, white, unenriched; FDC 169714; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом необогащённом белом длиннозёрном рисе? ↗

Рис белый длиннозёрный, сухой, необогащённый: 11,62 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice, white, long-grain, regular, raw, unenriched; FDC 169756; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необогащённом белом длиннозёрном рисе, приготовленном без соли? ↗

Необогащённый белый длиннозёрный рис, приготовленный без соли: 68,44 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice, white, long-grain, regular, unenriched, cooked without salt; FDC 169757; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необогащённой белой пшеничной муке общего назначения? ↗

Белая пшеничная мука общего назначения, необогащённая: 11,92 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Wheat flour, white, all-purpose, unenriched; FDC 169761; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необогащённой яичной лапше, приготовленной с солью? ↗

Яичная лапша, приготовленная с солью, необогащённая: 67,73 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Noodles, egg, cooked, unenriched, with added salt; FDC 169762; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром манго? ↗

Сырой манго: 83,46 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mangos, raw; FDC 169910; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых нектаринах? ↗

Сырые нектарины: 87,59 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nectarines, raw; FDC 169914; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой папайе? ↗

Сырая папайя: 88,06 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Papayas, raw; FDC 169926; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых жёлтых персиках? ↗

Сырые жёлтые персики: 88,87 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peaches, yellow, raw; FDC 169928; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в грушах, консервированных в соке, вместе с жидкостью? ↗

Груши, консервированные в соке, вместе с жидкостью: 86,47 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pears, canned, juice pack, solids and liquids; FDC 169936; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой восточной хурме? ↗

Сырая хурма восточная, запись USDA Japanese persimmon: 80,32 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Persimmons, japanese, raw; FDC 169941; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых сливах? ↗

Сырые сливы: 87,23 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Plums, raw; FDC 169949; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой зелёной стручковой фасоли? ↗

Сырая зелёная стручковая фасоль: 90,32 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, snap, green, raw; FDC 169961; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в брокколи, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Брокколи, отваренная без соли со сливом воды: 89,25 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Broccoli, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169967; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой капусте? ↗

Сырая капуста: 92,18 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cabbage, raw; FDC 169975; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в капусте, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Капуста, отваренная без соли со сливом воды: 92,57 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cabbage, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169976; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой краснокочанной капусте? ↗

Сырая краснокочанная капуста: 90,39 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cabbage, red, raw; FDC 169977; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой пекинской капусте по записи USDA pe-tsai? ↗

Сырая пекинская капуста, запись USDA pe-tsai: 94,39 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cabbage, chinese (pe-tsai), raw; FDC 169979; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой цветной капусте? ↗

Сырая цветная капуста: 92,07 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cauliflower, raw; FDC 169986; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром сельдерее по базовой записи USDA Celery raw? ↗

Сырой сельдерей, базовая запись USDA Celery raw: 95,43 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Celery, raw; FDC 169988; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых листьях кориандра, кинзе? ↗

Сырые листья кориандра, кинза: 92,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Coriander (cilantro) leaves, raw; FDC 169997; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой жёлтой сахарной кукурузе? ↗

Сырая жёлтая сахарная кукуруза: 76,05 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Corn, sweet, yellow, raw; FDC 169998; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в жёлтой сахарной кукурузе, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Жёлтая сахарная кукуруза, отваренная без соли со сливом воды: 73,41 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169999; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром репчатом луке? ↗

Сырой репчатый лук: 89,11 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Onions, raw; FDC 170000; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в репчатом луке, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Репчатый лук, отваренный без соли со сливом воды: 87,86 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Onions, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170001; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром зелёном луке, пере и луковице? ↗

Сырой зелёный лук, перо и луковица: 89,83 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw; FDC 170005; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром картофеле с кожурой? ↗

Сырой картофель, мякоть и кожура: 79,25 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Potatoes, flesh and skin, raw; FDC 170026; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром красном сладком перце? ↗

Сырой красный сладкий перец: 92,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peppers, sweet, red, raw; FDC 170108; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых орехах макадамия? ↗

Сырые орехи макадамия: 1,36 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, macadamia nuts, raw; FDC 170178; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в орехах пекан? ↗

Пекан, базовая запись USDA: 3,52 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, pecans; FDC 170182; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых фисташках? ↗

Сырые фисташки: 4,37 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, pistachio nuts, raw; FDC 170184; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в грецких орехах? ↗

Грецкие орехи, съедобная часть: 4,07 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, walnuts, english; FDC 170187; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой перловой крупе? ↗

Сухая перловая крупа: 10,09 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Barley, pearled, raw; FDC 170284; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной перловой крупе? ↗

Приготовленная перловая крупа: 68,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Barley, pearled, cooked; FDC 170285; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном булгуре? ↗

Приготовленный булгур: 77,76 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bulgur, cooked; FDC 170287; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой брокколи? ↗

Сырая брокколи: 89,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Broccoli, raw; FDC 170379; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой брюссельской капусте? ↗

Сырая брюссельская капуста: 86 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Brussels sprouts, raw; FDC 170383; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой савойской капусте? ↗

Сырая савойская капуста: 91 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cabbage, savoy, raw; FDC 170388; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой капусте пак-чой? ↗

Сырая капуста пак-чой: 95,32 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cabbage, chinese (pak-choi), raw; FDC 170390; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой моркови? ↗

Сырая морковь: 88,29 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Carrots, raw; FDC 170393; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в моркови, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Морковь, отваренная без соли со сливом воды: 90,17 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Carrots, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170394; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цветной капусте, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Цветная капуста, отваренная без соли со сливом воды: 93 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170397; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром корневом сельдерее? ↗

Сырой корневой сельдерей: 88 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Celeriac, raw; FDC 170400; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежей петрушке? ↗

Свежая петрушка: 87,71 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Parsley, fresh; FDC 170416; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром зелёном горошке? ↗

Сырой зелёный горошек: 78,86 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peas, green, raw; FDC 170419; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром зелёном сладком перце? ↗

Сырой зелёный сладкий перец: 93,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peppers, sweet, green, raw; FDC 170427; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в картофеле без кожуры, отваренном без соли? ↗

Картофель, мякоть без кожуры, отваренный без соли: 77,46 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Potatoes, boiled, cooked without skin, flesh, without salt; FDC 170440; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых спелых красных томатах? ↗

Сырые спелые красные томаты, среднегодовая запись: 94,52 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tomatoes, red, ripe, raw, year round average; FDC 170457; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в консервированном томатном пюре без добавления соли? ↗

Консервированное томатное пюре без добавления соли: 87,88 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tomato products, canned, puree, without salt added; FDC 170460; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой репе? ↗

Сырая репа: 91,87 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turnips, raw; FDC 170465; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в консервированных измельчённых томатах? ↗

Консервированные измельчённые томаты: 89,44 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tomatoes, crushed, canned; FDC 170501; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёных семенах чиа? ↗

Сушёные семена чиа: 5,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Seeds, chia seeds, dried; FDC 170554; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёных очищенных тыквенных семечках по сводной записи? ↗

Сушёные очищенные семена тыквы и кабачка, сводная запись: 5,23 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Seeds, pumpkin and squash seed kernels, dried; FDC 170556; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёных очищенных семечках подсолнечника? ↗

Сушёные очищенные семена подсолнечника: 4,73 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Seeds, sunflower seed kernels, dried; FDC 170562; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в миндале? ↗

Миндаль, базовая запись USDA: 4,41 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, almonds; FDC 170567; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёном небланшированном бразильском орехе? ↗

Сушёный небланшированный бразильский орех: 3,42 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, brazilnuts, dried, unblanched; FDC 170569; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в фундуке? ↗

Фундук, базовая запись USDA: 5,31 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, hazelnuts or filberts; FDC 170581; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёных кедровых орехах по записи USDA pine nuts? ↗

Сушёные кедровые орехи по записи USDA pine nuts: 2,28 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, pine nuts, dried; FDC 170591; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой жареной гречневой крупе? ↗

Гречневая крупа, жареная, сухая: 8,41 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Buckwheat groats, roasted, dry; FDC 170685; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной гречневой крупе из жареного зерна? ↗

Приготовленная гречневая крупа из жареного зерна: 75,63 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Buckwheat groats, roasted, cooked; FDC 170686; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом булгуре? ↗

Сухой булгур: 9 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bulgur, dry; FDC 170688; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в моцарелле из цельного молока? ↗

Моцарелла из цельного молока: 50,01 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, mozzarella, whole milk; FDC 170845; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в твёрдом сыре пармезан? ↗

Твёрдый сыр пармезан: 30 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, parmesan, hard; FDC 170848; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в рикотте из цельного молока? ↗

Рикотта из цельного молока: 73,69 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, ricotta, whole milk; FDC 170851; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в натуральном йогурте пониженной жирности? ↗

Натуральный йогурт пониженной жирности: 85,07 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Yogurt, plain, low fat; FDC 170886; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в натуральном йогурте из обезжиренного молока? ↗

Натуральный йогурт из обезжиренного молока: 85,23 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Yogurt, plain, skim milk; FDC 170887; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в чёрном перце как пряности? ↗

Чёрный перец, пряность: 12,46 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, pepper, black; FDC 170931; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёном тимьяне? ↗

Сушёный тимьян: 7,79 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, thyme, dried; FDC 170938; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре гауда? ↗

Сыр гауда, базовая запись USDA: 41,46 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, gouda; FDC 171241; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре типа Swiss? ↗

Сыр типа Swiss, базовая запись USDA: 37,63 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, swiss; FDC 171251; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сметане по записи USDA Sour cream cultured? ↗

Сметана, сквашенные сливки, запись USDA Sour cream cultured: 73,07 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cream, sour, cultured; FDC 171257; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в натуральном йогурте из цельного молока? ↗

Натуральный йогурт из цельного молока: 87,9 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Yogurt, plain, whole milk; FDC 171284; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в натуральном греческом йогурте из цельного молока? ↗

Натуральный греческий йогурт из цельного молока: 81,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Yogurt, Greek, plain, whole milk; FDC 171304; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в молотой корице? ↗

Молотая корица: 10,58 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, cinnamon, ground; FDC 171320; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёном орегано? ↗

Сушёный орегано: 9,93 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, oregano, dried; FDC 171328; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в паприке как пряности? ↗

Паприка как пряность: 11,24 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, paprika; FDC 171329; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённой куриной грудке без кожи? ↗

Куриная грудка, только мясо, запечённая: 65,26 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted; FDC 171477; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённой грудке индейки без кожи? ↗

Грудка индейки, только мясо, запечённая: 67,88 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turkey, whole, breast, meat only, cooked, roasted; FDC 171496; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром яблоке с кожурой? ↗

Сырое яблоко с кожурой: 85,56 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Apples, raw, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 171688; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром яблоке без кожуры? ↗

Сырое яблоко без кожуры: 86,67 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Apples, raw, without skin; FDC 171689; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёных яблоках, обработанных диоксидом серы, без последующей кулинарной обработки? ↗

Сушёные яблоки, обработанные диоксидом серы, без последующей кулинарной обработки: 31,76 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Apples, dried, sulfured, uncooked; FDC 171691; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых абрикосах? ↗

Сырые абрикосы: 86,35 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Apricots, raw; FDC 171697; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром авокадо? ↗

Сырой авокадо, сводная запись сортов: 73,23 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Avocados, raw, all commercial varieties; FDC 171705; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой голубике? ↗

Сырая голубика: 84,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Blueberries, raw; FDC 171711; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой черешне? ↗

Сырая черешня: 82,25 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cherries, sweet, raw; FDC 171719; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой клюкве? ↗

Сырая клюква: 87,32 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cranberries, raw; FDC 171722; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в финиках сорта Деглет Нур? ↗

Финики сорта Деглет Нур: 20,53 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Dates, deglet noor; FDC 171726; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в атлантической треске, приготовленной сухим нагревом? ↗

Атлантическая треска, приготовленная сухим нагревом: 75,92 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat; FDC 171956; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в горбуше, приготовленной сухим нагревом? ↗

Горбуша, приготовленная сухим нагревом: 70,65 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, salmon, pink, cooked, dry heat; FDC 172001; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в желтопёром тунце, приготовленном сухим нагревом? ↗

Желтопёрый тунец, приготовленный сухим нагревом: 68,98 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, tuna, yellowfin, fresh, cooked, dry heat; FDC 172006; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежем сыром яичном белке? ↗

Свежий сырой яичный белок: 87,57 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Egg, white, raw, fresh; FDC 172183; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежем сыром яичном желтке? ↗

Свежий сырой яичный желток: 52,31 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Egg, yolk, raw, fresh; FDC 172184; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в молоке жирностью 2% без добавления витаминов A и D? ↗

Молоко жирностью 2%, без добавления витаминов A и D: 89,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, without added vitamin A and vitamin D; FDC 172205; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельном молоке жирностью 3,25% без добавления витаминов A и D? ↗

Цельное молоко жирностью 3,25%, без добавления витаминов A и D: 88,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Milk, whole, 3.25% milkfat, without added vitamin A and vitamin D; FDC 172217; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в молотой куркуме? ↗

Молотая куркума: 12,85 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, turmeric, ground; FDC 172231; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежем базилике? ↗

Свежий базилик: 92,06 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Basil, fresh; FDC 172232; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежем укропе? ↗

Свежий укроп: 85,95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Dill weed, fresh; FDC 172233; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённом курином бедре без кожи? ↗

Куриное бедро, только мясо, запечённое: 67 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicken, broilers or fryers, thigh, meat only, cooked, roasted; FDC 172388; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой чечевице? ↗

Сухая чечевица, базовая запись USDA Lentils raw: 8,26 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lentils, raw; FDC 172420; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в чечевице, сваренной без соли? ↗

Чечевица, зрелые зёрна, варёная без соли: 69,64 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 172421; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом колотом зелёном горохе? ↗

Сухой колотый зелёный горох, зрелые семена: 8,69 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peas, green, split, mature seeds, raw; FDC 172428; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в колотом зрелом горохе, отваренном без соли? ↗

Колотый зрелый горох, отваренный без соли: 69,49 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 172429; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном темпе? ↗

Приготовленный темпе: 59,56 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tempeh, cooked; FDC 172467; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в однородной арахисовой пасте без соли? ↗

Арахисовая паста однородной текстуры без соли: 1,23 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peanut butter, smooth style, without salt; FDC 172470; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в плотном тофу на сульфате кальция, без дополнительной тепловой обработки? ↗

Плотный тофу, приготовленный с сульфатом кальция, без дополнительной тепловой обработки: 69,83 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tofu, raw, firm, prepared with calcium sulfate; FDC 172475; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в ржаном хлебе по базовой записи USDA? ↗

Ржаной хлеб, базовая запись USDA: 37,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, rye; FDC 172684; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в пшеничном цельнозерновом хлебе промышленного приготовления? ↗

Пшеничный цельнозерновой хлеб промышленного приготовления: 39,01 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, whole-wheat, commercially prepared; FDC 172688; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённом бедре индейки без кожи? ↗

Бедро индейки, только мясо, запечённое: 66,98 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted; FDC 172877; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром крыжовнике? ↗

Сырой крыжовник: 87,87 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Gooseberries, raw; FDC 173030; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром грейпфруте по сводной записи сортов? ↗

Сырой грейпфрут, сводная запись белых, розовых и красных сортов: 90,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Grapefruit, raw, pink and red and white, all areas; FDC 173033; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой гуаве обыкновенной? ↗

Сырая гуава обыкновенная: 80,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Guavas, common, raw; FDC 173044; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре чеддер? ↗

Сыр чеддер, базовая запись USDA: 36,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, cheddar (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 173414; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зернёном сыре cottage cheese жирностью 1%? ↗

Зернёный сыр cottage cheese жирностью 1%: 82,48 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat; FDC 173417; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре фета? ↗

Сыр фета, базовая запись USDA: 55,22 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, feta; FDC 173420; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в яйце, сваренном вкрутую? ↗

Яйцо целиком, сваренное вкрутую: 74,62 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Egg, whole, cooked, hard-boiled; FDC 173424; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в обезжиренном молоке без добавления витаминов A и D? ↗

Обезжиренное молоко без добавления витаминов A и D: 90,84 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Milk, nonfat, fluid, without added vitamin A and vitamin D (fat free or skim); FDC 173432; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежей колосистой мяте, spearmint? ↗

Свежая мята колосистая, spearmint: 85,55 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spearmint, fresh; FDC 173475; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тунце категории light, консервированном в воде, после слива жидкости? ↗

Тунец категории light, консервированный в воде, после слива жидкости: 78,14 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, tuna, light, canned in water, drained solids (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 173709; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в радужной форели аквакультуры, приготовленной сухим нагревом? ↗

Радужная форель аквакультуры, приготовленная сухим нагревом: 68,72 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, trout, rainbow, farmed, cooked, dry heat; FDC 173718; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном минтае? ↗

Приготовленный минтай, запись USDA Alaska pollock: 79,34 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, pollock, Alaska, cooked; FDC 173726; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в фасоли адзуки, отваренной без соли? ↗

Фасоль адзуки, зрелые семена, отваренные без соли: 66,29 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, adzuki, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 173728; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в чёрной фасоли, отваренной без соли? ↗

Чёрная фасоль, зрелые семена, отваренные без соли: 65,74 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 173735; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой красной фасоли кидни? ↗

Сухая красная фасоль кидни, зрелые семена: 11,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, kidney, red, mature seeds, raw; FDC 173744; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зрелых сырых семенах нута? ↗

Нут, зрелые сырые семена: 7,68 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, raw; FDC 173756; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в нуте, сваренном без соли? ↗

Нут, зрелые зёрна, варёный без соли: 60,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 173757; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в арахисе сухой обжарки без соли? ↗

Арахис сухой обжарки без соли, сводная запись типов: 1,81 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peanuts, all types, dry-roasted, without salt; FDC 173806; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухих необогащённых овсяных хлопьях обычного и быстрого приготовления? ↗

Овсяные хлопья обычные и быстрого приготовления, сухие, необогащённые: 10,84 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cereals, oats, regular and quick, not fortified, dry; FDC 173904; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в кураге, обработанной диоксидом серы, без последующей кулинарной обработки? ↗

Курага, обработанная диоксидом серы, без последующей кулинарной обработки: 30,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Apricots, dried, sulfured, uncooked; FDC 173941; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых бананах? ↗

Сырые бананы: 74,91 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bananas, raw; FDC 173944; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой ежевике? ↗

Сырая ежевика: 88,15 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Blackberries, raw; FDC 173946; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой красной кислой вишне? ↗

Сырая красная кислая вишня: 86,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cherries, sour, red, raw; FDC 173954; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой красной и белой смородине по сводной записи? ↗

Сырая красная и белая смородина, сводная запись: 83,95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Currants, red and white, raw; FDC 173964; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в пикше, приготовленной сухим нагревом? ↗

Пикша, приготовленная сухим нагревом: 79,65 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, haddock, cooked, dry heat; FDC 174198; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёном инжире без последующей кулинарной обработки? ↗

Сушёный инжир без последующей кулинарной обработки: 30,05 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Figs, dried, uncooked; FDC 174665; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром винограде европейского типа? ↗

Сырой красный или зелёный виноград европейского типа: 80,54 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw; FDC 174683; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в атлантической сельди, приготовленной сухим нагревом? ↗

Атлантическая сельдь, приготовленная сухим нагревом: 64,16 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, herring, Atlantic, cooked, dry heat; FDC 175117; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в атлантической скумбрии, приготовленной сухим нагревом? ↗

Атлантическая скумбрия, приготовленная сухим нагревом: 53,27 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, mackerel, Atlantic, cooked, dry heat; FDC 175120; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в атлантических сардинах в масле, после слива масла, с костями? ↗

Атлантические сардины в масле, после слива масла, с костями: 59,61 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, sardine, Atlantic, canned in oil, drained solids with bone; FDC 175139; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в атлантическом лососе аквакультуры, приготовленном сухим нагревом? ↗

Атлантический лосось аквакультуры, приготовленный сухим нагревом: 64,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, salmon, Atlantic, farmed, cooked, dry heat; FDC 175168; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленных креветках по базовой записи USDA? ↗

Приготовленные креветки, базовая запись USDA: 74,33 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Crustaceans, shrimp, cooked; FDC 175180; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в красной фасоли кидни, отваренной без соли? ↗

Красная фасоль кидни, зрелые семена, отваренные без соли: 66,94 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 175194; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в фасоли пинто, отваренной без соли? ↗

Фасоль пинто, зрелые семена, отваренные без соли: 62,95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, pinto, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 175200; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в белой фасоли, отваренной без соли? ↗

Белая фасоль, зрелые семена, отваренные без соли: 63,08 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, white, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 175203; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром помело? ↗

Сырое помело: 89,1 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pummelo, raw; FDC 167754; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой свиной вырезке, только отделяемом постном мясе? ↗

Сырая свиная вырезка, только отделяемое постное мясо: 76 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, raw; FDC 168249; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в артишоке, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Артишок, отваренный без соли со сливом воды: 84,08 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, without salt; FDC 168386; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром эндивии по базовой записи USDA? ↗

Сырой эндивий, базовая запись USDA: 93,79 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Endive, raw; FDC 168412; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой кольраби? ↗

Сырая кольраби: 91 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Kohlrabi, raw; FDC 168424; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в кольраби, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Кольраби, отваренная без соли со сливом воды: 90,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Kohlrabi, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 168425; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленных грибах шиитаке без соли? ↗

Приготовленные грибы шиитаке без соли: 83,48 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, shiitake, cooked, without salt; FDC 168437; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой восточной редьке по записи oriental radish USDA? ↗

Сырая восточная редька, oriental radish по USDA: 94,62 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Radishes, oriental, raw; FDC 168451; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой брюкве? ↗

Сырая брюква: 89,43 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rutabagas, raw; FDC 168454; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в брюкве, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Брюква, отваренная без соли со сливом воды: 91,54 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rutabagas, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 168455; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых грибах вешенках? ↗

Сырые грибы вешенки: 89,18 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, oyster, raw; FDC 168580; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тушёной говяжьей печени? ↗

Тушёная говяжья печень: 58,81 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, braised; FDC 168626; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в спелых консервированных оливках категории small–extra large по USDA? ↗

Спелые консервированные оливки, категория small–extra large по USDA: 79,99 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Olives, ripe, canned (small-extra large); FDC 169094; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в маринованных зелёных оливках, консервированных или в банках? ↗

Маринованные зелёные оливки, консервированные или в банках: 75,28 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Olives, pickled, canned or bottled, green; FDC 169096; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром артишоке? ↗

Сырой артишок: 84,94 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Artichokes, (globe or french), raw; FDC 169205; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых грибах шиитаке? ↗

Сырые грибы шиитаке: 89,74 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, shiitake, raw; FDC 169242; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в шампиньонах, отваренных без соли со сливом воды? ↗

Шампиньоны, отваренные без соли со сливом воды: 91,08 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169252; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых грибах портобелло? ↗

Сырые грибы портобелло: 92,82 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, portabella, raw; FDC 169255; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой бамии? ↗

Сырая бамия: 89,58 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Okra, raw; FDC 169260; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в бамии, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Бамия, отваренная без соли со сливом воды: 92,57 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Okra, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169261; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой рукколе? ↗

Сырая руккола: 91,71 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Arugula, raw; FDC 169387; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в персиках, консервированных в соке, вместе с жидкостью? ↗

Персики, консервированные в соке, вместе с жидкостью: 87,49 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peaches, canned, juice pack, solids and liquids; FDC 169930; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром мангольде? ↗

Сырой мангольд: 92,66 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chard, swiss, raw; FDC 169991; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в пастернаке, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Пастернак, отваренный без соли со сливом воды: 80,24 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Parsnips, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170009; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром водяном крессе? ↗

Сырой водяной кресс: 95,11 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Watercress, raw; FDC 170068; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых орехах кешью по записи USDA? ↗

Сырые орехи кешью, запись USDA: 5,2 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, cashew nuts, raw; FDC 170162; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой мякоти кокоса? ↗

Сырая мякоть кокоса: 46,99 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, coconut meat, raw; FDC 170169; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром кокосовом молоке, отжатом из тёртой мякоти с водой? ↗

Сырое кокосовое молоко, отжатое из тёртой мякоти с водой: 67,62 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water); FDC 170172; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в жареных съедобных европейских каштанах? ↗

Жареные съедобные европейские каштаны: 40,48 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, chestnuts, european, roasted; FDC 170190; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в мангольде, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Мангольд, отваренный без соли со сливом воды: 92,65 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chard, swiss, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170401; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром пастернаке? ↗

Сырой пастернак: 79,53 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Parsnips, raw; FDC 170417; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зелёном горошке, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Зелёный горошек, отваренный без соли со сливом воды: 77,87 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peas, green, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170420; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в куриной печени, приготовленной при слабом кипении? ↗

Куриная печень, приготовленная при слабом кипении: 66,81 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicken, liver, all classes, cooked, simmered; FDC 171061; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром мясе грудки индейки без кожи? ↗

Сырое мясо грудки индейки без кожи: 74,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turkey, whole, breast, meat only, raw; FDC 171098; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром свежем цельном яйце без скорлупы? ↗

Сырое свежее цельное яйцо без скорлупы: 76,15 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Egg, whole, raw, fresh; FDC 171287; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в кокосовом масле? ↗

Кокосовое масло: 0,03 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Oil, coconut; FDC 171412; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром карпе? ↗

Сырой карп: 76,31 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, carp, raw; FDC 171952; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой атлантической треске? ↗

Сырая атлантическая треска: 81,22 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, cod, Atlantic, raw; FDC 171955; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой пикше? ↗

Сырая пикша: 83,38 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, haddock, raw; FDC 171964; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельном яйце, приготовленном пашот? ↗

Цельное яйцо, приготовленное пашот: 75,85 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Egg, whole, cooked, poached; FDC 172186; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в яичной болтунье по базовой приготовленной записи USDA? ↗

Яичная болтунья, базовая приготовленная запись USDA: 76,4 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Egg, whole, cooked, scrambled; FDC 172187; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в консервированных каперсах? ↗

Консервированные каперсы: 83,85 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Capers, canned; FDC 172238; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых мясе и коже куриного крыла? ↗

Сырые мясо и кожа куриного крыла: 69,19 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, raw; FDC 172390; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённом мясе домашней утки без кожи? ↗

Запечённое мясо домашней утки без кожи: 64,22 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Duck, domesticated, meat only, cooked, roasted; FDC 172411; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённом мясе домашнего гуся без кожи? ↗

Запечённое мясо домашнего гуся без кожи: 57,23 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted; FDC 172414; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в солёном сливочном масле? ↗

Солёное сливочное масло: 16,17 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Butter, salted; FDC 173410; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сливочном масле без соли? ↗

Сливочное масло без соли: 16,17 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Butter, without salt; FDC 173430; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённых мясе и коже куриного крыла? ↗

Запечённые мясо и кожа куриного крыла: 59,4 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, roasted; FDC 173630; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой обыкновенной щуке? ↗

Сырая обыкновенная щука: 78,92 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, pike, northern, raw; FDC 173680; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой радужной форели, выращенной в хозяйстве? ↗

Сырая радужная форель, выращенная в хозяйстве: 73,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, trout, rainbow, farmed, raw; FDC 173717; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром минтае? ↗

Сырой минтай: 81,99 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, pollock, Alaska, raw; FDC 173725; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром говяжьем фарше категории 90 % постного мяса и 10 % жира? ↗

Сырой говяжий фарш категории 90 % постного мяса и 10 % жира: 69,45 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw; FDC 174030; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в котлете из говяжьего фарша категории 90/10, приготовленной под грилем? ↗

Котлета из говяжьего фарша категории 90/10, приготовленная под грилем: 61,24 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, patty, cooked, broiled; FDC 174031; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в европейских анчоусах, консервированных в масле, после слива жидкости? ↗

Европейские анчоусы, консервированные в масле, после слива жидкости: 50,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids; FDC 174183; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в карпе, приготовленном сухим нагревом? ↗

Карп, приготовленный сухим нагревом: 69,63 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, carp, cooked, dry heat; FDC 174185; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром палтусе по объединённой записи атлантического и тихоокеанского видов? ↗

Сырой палтус, объединённая запись атлантического и тихоокеанского видов: 80,34 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, halibut, Atlantic and Pacific, raw; FDC 174200; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в палтусе, приготовленном сухим нагревом, по объединённой записи атлантического и тихоокеанского видов? ↗

Палтус, приготовленный сухим нагревом, объединённая запись двух видов: 76,12 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, halibut, Atlantic and Pacific, cooked, dry heat; FDC 174201; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в голубом крабе, приготовленном влажным нагревом? ↗

Голубой краб, приготовленный влажным нагревом: 79,69 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Crustaceans, crab, blue, cooked, moist heat; FDC 174205; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в северном омаре, приготовленном влажным нагревом? ↗

Северный омар, приготовленный влажным нагревом: 78,11 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Crustaceans, lobster, northern, cooked, moist heat; FDC 174209; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром мясе бедра индейки без кожи? ↗

Сырое мясо бедра индейки без кожи: 75,62 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turkey, retail parts, thigh, meat only, raw; FDC 174518; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой атлантической сельди? ↗

Сырая атлантическая сельдь: 72,05 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, herring, Atlantic, raw; FDC 175116; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой атлантической скумбрии? ↗

Сырая атлантическая скумбрия: 63,55 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, mackerel, Atlantic, raw; FDC 175119; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в обыкновенной щуке, приготовленной сухим нагревом? ↗

Обыкновенная щука, приготовленная сухим нагревом: 72,97 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, pike, northern, cooked, dry heat; FDC 175127; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой горбуше? ↗

Сырая горбуша: 75,52 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, salmon, pink, raw; FDC 175138; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром атлантическом лососе, выращенном в хозяйстве? ↗

Сырой атлантический лосось, выращенный в хозяйстве: 64,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, salmon, Atlantic, farmed, raw; FDC 175167; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой тилапии? ↗

Сырая тилапия: 78,08 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, tilapia, raw; FDC 175176; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тилапии, приготовленной сухим нагревом? ↗

Тилапия, приготовленная сухим нагревом: 71,59 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, tilapia, cooked, dry heat; FDC 175177; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром лимонном соке? ↗

Сырой лимонный сок: 92,31 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lemon juice, raw; FDC 167747; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в бутилированном гранатовом соке по базовой записи USDA? ↗

Бутилированный гранатовый сок, базовая запись USDA: 85,95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pomegranate juice, bottled; FDC 167787; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в клюквенном соке без подслащивания? ↗

Клюквенный сок без подслащивания: 87,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cranberry juice, unsweetened; FDC 168117; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых кумкватах? ↗

Сырые кумкваты: 80,85 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Kumquats, raw; FDC 168154; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром соке лайма? ↗

Сырой сок лайма: 90,79 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lime juice, raw; FDC 168156; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в неприготовленных овсяных отрубях? ↗

Неприготовленные овсяные отруби: 6,55 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Oat bran, raw; FDC 168872; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необработанных зародышах пшеницы по базовой записи USDA? ↗

Необработанные зародыши пшеницы, базовая запись USDA: 11,12 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Wheat germ, crude; FDC 168892; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном диком рисе? ↗

Приготовленный дикий рис: 73,93 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Wild rice, cooked; FDC 168897; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном теффе? ↗

Приготовленный тефф: 74,93 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Teff, cooked; FDC 168918; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухих необогащённых макаронах? ↗

Сухие необогащённые макароны: 9,9 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pasta, dry, unenriched; FDC 168927; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых личи? ↗

Сырые личи: 81,76 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Litchis, raw; FDC 169086; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой тапиоке в гранулах? ↗

Сухая тапиока в гранулах: 10,99 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tapioca, pearl, dry; FDC 169717; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в необработанных пшеничных отрубях? ↗

Необработанные пшеничные отруби: 9,89 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Wheat bran, crude; FDC 169722; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в неприготовленном диком рисе? ↗

Неприготовленный дикий рис: 7,76 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Wild rice, raw; FDC 169726; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в неприготовленной спельте? ↗

Неприготовленная спельта: 11,02 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spelt, uncooked; FDC 169745; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной спельте? ↗

Приготовленная спельта: 66,56 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spelt, cooked; FDC 169746; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в неприготовленном теффе? ↗

Неприготовленный тефф: 8,82 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Teff, uncooked; FDC 169747; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой шелковице? ↗

Сырая шелковица: 87,68 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mulberries, raw; FDC 169913; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёной кокосовой мякоти без подслащивания? ↗

Сушёная кокосовая мякоть без подслащивания: 3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened; FDC 170170; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в кокосовой воде, жидкости из кокоса? ↗

Кокосовая вода, жидкость из кокоса: 94,99 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Nuts, coconut water (liquid from coconuts); FDC 170174; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тахини из обжаренных кунжутных ядер обычного типа по USDA? ↗

Тахини из обжаренных кунжутных ядер, обычный тип по USDA: 3,05 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Seeds, sesame butter, tahini, from roasted and toasted kernels (most common type); FDC 170189; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в неприготовленном зерне амаранта? ↗

Неприготовленное зерно амаранта: 11,29 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Amaranth grain, uncooked; FDC 170682; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном зерне амаранта? ↗

Приготовленное зерно амаранта: 75,16 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Amaranth grain, cooked; FDC 170683; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в гречневой муке из цельной крупы? ↗

Гречневая мука из цельной крупы: 11,15 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Buckwheat flour, whole-groat; FDC 170687; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре проволоне? ↗

Сыр проволоне: 40,95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, provolone; FDC 170850; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в жидких жирных сливках для взбивания типа heavy whipping по USDA? ↗

Жидкие жирные сливки для взбивания, тип heavy whipping по USDA: 57,71 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cream, fluid, heavy whipping; FDC 170859; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в обезжиренном сухом молоке обычного типа без добавленных витаминов A и D? ↗

Обезжиренное сухое молоко обычного типа без добавленных витаминов A и D: 3,16 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Milk, dry, nonfat, regular, without added vitamin A and vitamin D; FDC 170877; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в кардамоне по записи раздела специй USDA? ↗

Кардамон, запись раздела специй USDA: 8,28 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, cardamom; FDC 170919; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в семенах кориандра как специи? ↗

Семена кориандра, специя: 8,86 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, coriander seed; FDC 170922; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в семенах кумина (зиры) как специи? ↗

Семена кумина (зиры), специя: 8,06 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, cumin seed; FDC 170923; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в семенах укропа как специи? ↗

Семена укропа, специя: 7,7 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, dill seed; FDC 170925; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в молотом имбире как специи? ↗

Молотый имбирь, специя: 9,94 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, ginger, ground; FDC 170926; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в молотых семенах горчицы как специи? ↗

Молотые семена горчицы, специя: 5,27 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, mustard seed, ground; FDC 170929; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёном базилике? ↗

Сушёный базилик: 10,35 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spices, basil, dried; FDC 171317; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в кофе, сваренном на водопроводной воде, по базовой записи USDA? ↗

Кофе, сваренный на водопроводной воде, базовая запись USDA: 99,39 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water; FDC 171890; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в заваренном зелёном чае обычного типа? ↗

Заваренный зелёный чай обычного типа: 99,93 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beverages, tea, green, brewed, regular; FDC 171917; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре с голубой плесенью по базовой записи USDA? ↗

Сыр с голубой плесенью, базовая запись USDA: 42,41 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, blue; FDC 172175; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре бри? ↗

Сыр бри: 48,42 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, brie; FDC 172177; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыре камамбер? ↗

Сыр камамбер: 51,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, camembert; FDC 172178; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зернёном сыре cottage со сливками, крупном или мелком зерне по USDA? ↗

Зернёный сыр cottage со сливками, крупное или мелкое зерно по USDA: 79,79 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, cottage, creamed, large or small curd; FDC 172179; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром арахисе по объединённой записи всех типов USDA? ↗

Сырой арахис, объединённая запись всех типов USDA: 6,5 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peanuts, all types, raw; FDC 172430; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром инжире? ↗

Сырой инжир: 79,11 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Figs, raw; FDC 173021; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в виноградном соке, консервированном или бутилированном, без подслащивания и добавленной аскорбиновой кислоты? ↗

Виноградный сок, консервированный или бутилированный, без подслащивания и добавленной аскорбиновой кислоты: 84,51 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Grape juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid; FDC 173042; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в чёрном чае, заваренном на водопроводной воде? ↗

Чёрный чай, заваренный на водопроводной воде: 99,7 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water; FDC 173227; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в мягком козьем сыре? ↗

Мягкий козий сыр: 60,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cheese, goat, soft type; FDC 173435; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежем тимьяне? ↗

Свежий тимьян: 65,11 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Thyme, fresh; FDC 173470; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свежем розмарине? ↗

Свежий розмарин: 67,77 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rosemary, fresh; FDC 173473; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зрелых садовых бобах фава, отваренных без соли? ↗

Зрелые садовые бобы фава, отваренные без соли: 71,54 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Broadbeans (fava beans), mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 173753; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в яблочном соке, консервированном или бутилированном, без подслащивания и добавленной аскорбиновой кислоты? ↗

Яблочный сок, консервированный или бутилированный, без подслащивания и добавленной аскорбиновой кислоты: 88,24 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Apple juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid; FDC 173933; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зрелых семенах маша, отваренных без соли? ↗

Зрелые семена маша, отваренные без соли: 72,66 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mung beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 174257; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в соевом соусе сёю из сои и пшеницы? ↗

Соевый соус сёю из сои и пшеницы: 71,15 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Soy sauce made from soy and wheat (shoyu); FDC 174277; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельнопшеничной пите? ↗

Цельнопшеничная пита: 30,6 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, pita, whole-wheat; FDC 174916; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в хлебе пумперникель по базовой записи USDA? ↗

Хлеб пумперникель, базовая запись USDA: 37,9 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, pumpernickel; FDC 174918; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в белом промышленном хлебе по базовой записи USDA? ↗

Белый промышленный хлеб, базовая запись USDA: 36,42 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs); FDC 174924; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром свином фарше по базовой записи USDA? ↗

Сырой свиной фарш, базовая запись USDA: 61,06 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pork, fresh, ground, raw; FDC 167902; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном свином фарше по базовой записи USDA? ↗

Приготовленный свиной фарш, базовая запись USDA: 52,75 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pork, fresh, ground, cooked; FDC 167903; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в мультизерновом хлебе по сводной записи USDA? ↗

Мультизерновой хлеб, сводная запись USDA, включающая цельнозерновые варианты: 36,94 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, multi-grain (includes whole-grain); FDC 168013; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой капусте кейл? ↗

Сырая капуста кейл: 89,63 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Kale, raw; FDC 168421; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой желудевой тыкве акорн? ↗

Сырая желудевая тыква акорн: 87,78 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, winter, acorn, raw; FDC 168472; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром радиккьо? ↗

Сырой радиккьо: 93,14 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Radicchio, raw; FDC 168564; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в капусте кейл, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Капуста кейл, отваренная без соли со сливом воды: 89,82 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Kale, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169238; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых листьях горчицы? ↗

Сырые листья горчицы: 90,7 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mustard greens, raw; FDC 169256; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в листьях горчицы, отваренных без соли со сливом воды? ↗

Листья горчицы, отваренные без соли со сливом воды: 91,78 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mustard greens, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169257; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром патиссоне? ↗

Сырой патиссон: 94,18 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, summer, scallop, raw; FDC 169289; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в патиссоне, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Патиссон, отваренный без соли со сливом воды: 95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, summer, scallop, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169290; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в желудевой тыкве акорн, запечённой без соли? ↗

Желудевая тыква акорн, запечённая без соли: 82,9 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, winter, acorn, cooked, baked, without salt; FDC 169293; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой тыкве баттернат? ↗

Сырая тыква баттернат: 86,41 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, winter, butternut, raw; FDC 169295; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тыкве баттернат, запечённой без соли? ↗

Тыква баттернат, запечённая без соли: 87,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, winter, butternut, cooked, baked, without salt; FDC 169296; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой тыкве спагетти? ↗

Сырая тыква спагетти: 91,6 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, winter, spaghetti, raw; FDC 169298; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тыкве спагетти, отваренной со сливом воды либо запечённой без соли по сводной записи USDA? ↗

Тыква спагетти, отваренная со сливом воды либо запечённая без соли, сводная запись USDA: 92,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, without salt; FDC 169299; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в ячменной муке или крупном ячменном помоле по сводной записи USDA? ↗

Ячменная мука или крупный ячменный помол, сводная запись USDA: 12,11 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Barley flour or meal; FDC 169739; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом белом длиннозёрном пропаренном рисе без обогащения? ↗

Сухой белый длиннозёрный пропаренный рис без обогащения: 9,86 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry; FDC 169758; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном белом длиннозёрном пропаренном рисе без обогащения? ↗

Приготовленный белый длиннозёрный пропаренный рис без обогащения: 70,36 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, cooked; FDC 169759; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой зелени цикория? ↗

Сырая зелень цикория: 92 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicory greens, raw; FDC 169992; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой ботве репы? ↗

Сырая ботва репы: 89,67 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turnip greens, raw; FDC 170061; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной говядине по сводной записи постных торговых отрубов USDA? ↗

Приготовленная говядина, сводная запись торговых отрубов всех категорий, только отделяемое постное мясо без наружного жира: 61,02 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beef, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked; FDC 170208; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой свекольной ботве? ↗

Сырая свекольная ботва: 91,02 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beet greens, raw; FDC 170375; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в свекольной ботве, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Свекольная ботва, отваренная без соли со сливом воды: 89,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beet greens, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170376; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой листовой капусте коллард? ↗

Сырая листовая капуста коллард: 89,62 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Collards, raw; FDC 170406; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в листовой капусте коллард, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Листовая капуста коллард, отваренная без соли со сливом воды: 90,18 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Collards, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170407; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в ботве репы, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Ботва репы, отваренная без соли со сливом воды: 93,2 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turnip greens, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170466; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в куриных сердечках, приготовленных при слабом кипении? ↗

Куриные сердечки, приготовленные при слабом кипении, сводная запись категорий птицы: 64,85 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicken, heart, all classes, cooked, simmered; FDC 171059; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в куриных желудках, приготовленных при слабом кипении? ↗

Куриные желудки, приготовленные при слабом кипении, сводная запись категорий птицы: 67,93 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chicken, gizzard, all classes, cooked, simmered; FDC 171457; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленном фарше из индейки по базовой записи USDA? ↗

Приготовленный фарш из индейки, базовая запись USDA: 62,07 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Turkey, Ground, cooked; FDC 171506; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром мясе домашней утки без кожи? ↗

Сырое мясо домашней утки без кожи: 73,77 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Duck, domesticated, meat only, raw; FDC 172410; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром мясе домашнего гуся без кожи? ↗

Сырое мясо домашнего гуся без кожи: 68,3 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Goose, domesticated, meat only, raw; FDC 172413; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в запечённом мясе домашнего кролика по сводной записи отрубов? ↗

Запечённое мясо домашнего кролика, сводная запись отрубов: 60,61 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, roasted; FDC 172522; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в овсяном хлебе по базовой записи USDA? ↗

Овсяный хлеб, базовая запись USDA: 36,7 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, oatmeal; FDC 172678; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в подсушенном в тостере ржаном хлебе по базовой записи USDA? ↗

Подсушенный в тостере ржаной хлеб, базовая запись USDA: 31 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, rye, toasted; FDC 172685; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зрелых семенах вигны, отваренных без соли по сводной записи USDA? ↗

Зрелые семена вигны, отваренные без соли, сводная запись blackeyes, crowder и southern: 70,04 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cowpeas, common (blackeyes, crowder, southern), mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 173759; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой европейской чёрной смородине? ↗

Сырая европейская чёрная смородина: 81,96 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Currants, european black, raw; FDC 173963; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в мидиях по записи USDA blue mussel, приготовленных с влажным нагревом? ↗

Мидии по записи USDA blue mussel, приготовленные с влажным нагревом: 61,15 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mollusks, mussel, blue, cooked, moist heat; FDC 174217; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром кальмаре по сводной записи нескольких видов? ↗

Сырой кальмар, сводная запись нескольких видов: 78,55 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mollusks, squid, mixed species, raw; FDC 174223; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в угольной рыбе Anoplopoma fimbria, приготовленной сухим нагревом? ↗

Угольная рыба Anoplopoma fimbria, приготовленная сухим нагревом: 62,85 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, sablefish, cooked, dry heat; FDC 174240; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в крупной лимской фасоли, зрелых семенах, отваренных без соли? ↗

Крупная лимская фасоль, зрелые семена, отваренные без соли: 69,79 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lima beans, large, mature seeds, cooked, boiled, without salt; FDC 174253; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой розовой или красной чечевице по сводной записи USDA? ↗

Сухая розовая или красная чечевица, сводная запись USDA: 7,82 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Lentils, pink or red, raw; FDC 174284; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зрелых соевых бобах, отваренных с солью? ↗

Зрелые соевые бобы, отваренные с солью: 62,55 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Soybeans, mature seeds, cooked, boiled, with salt; FDC 174299; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в тушёном мясе домашнего кролика по сводной записи отрубов? ↗

Тушёное мясо домашнего кролика, сводная запись отрубов: 58,82 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, stewed; FDC 174346; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром джекфруте? ↗

Сырой джекфрут: 73,46 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Jackfruit, raw; FDC 174687; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырой угольной рыбе Anoplopoma fimbria? ↗

Сырая угольная рыба Anoplopoma fimbria: 71,02 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, sablefish, raw; FDC 175134; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром канальном соме Ictalurus punctatus, выращенном в аквакультуре? ↗

Сырой канальный сом Ictalurus punctatus, выращенный в аквакультуре: 79,06 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, catfish, channel, farmed, raw; FDC 175165; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в канальном соме Ictalurus punctatus из аквакультуры, приготовленном сухим нагревом? ↗

Канальный сом Ictalurus punctatus из аквакультуры, приготовленный сухим нагревом: 74,65 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Fish, catfish, channel, farmed, cooked, dry heat; FDC 175166; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых креветках по базовой записи USDA? ↗

Сырые креветки, базовая запись USDA: 78,45 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Crustaceans, shrimp, raw; FDC 175179; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в замороженной сладкой жёлтой кукурузе в початках до приготовления, съедобных зёрнах? ↗

Замороженная сладкая жёлтая кукуруза в початках до приготовления, съедобные зёрна: 71,79 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, unprepared; FDC 168400; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в съедобных зёрнах сладкой жёлтой кукурузы из замороженных початков, отваренных без соли со сливом воды? ↗

Сладкая жёлтая кукуруза из замороженных початков, отваренная без соли со сливом воды, съедобные зёрна: 73,2 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 168401; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сырых коричневых шампиньонах кримини по сводной записи USDA? ↗

Сырые коричневые шампиньоны кримини, сводная запись USDA brown/italian/crimini: 92,12 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, brown, italian, or crimini, raw; FDC 168434; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сушёных шиитаке? ↗

Сушёные шиитаке: 9,5 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Mushrooms, shiitake, dried; FDC 168436; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в консервированной зелёной стручковой фасоли без добавления соли после слива жидкости? ↗

Консервированная зелёная стручковая фасоль без добавления соли, жидкость слита: 93,38 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, snap, green, canned, no salt added, drained solids; FDC 168505; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в консервированной квашеной капусте, твёрдой части вместе с жидкостью? ↗

Консервированная квашеная капуста, твёрдая часть вместе с жидкостью: 92,52 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Sauerkraut, canned, solids and liquids; FDC 169279; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в шпинате из замороженного листового или нарезанного сырья, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Шпинат из замороженного листового или нарезанного сырья, отваренный без соли со сливом воды: 88,94 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Spinach, frozen, chopped or leaf, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169288; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зелёной стручковой фасоли из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Зелёная стручковая фасоль из замороженного сырья, отваренная без соли со сливом воды: 91,42 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained without salt; FDC 169963; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в замороженной нарезанной брокколи до приготовления? ↗

Замороженная нарезанная брокколи до приготовления: 91,46 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Broccoli, frozen, chopped, unprepared; FDC 169968; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в нарезанной брокколи из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Нарезанная брокколи из замороженного сырья, отваренная без соли со сливом воды: 90,72 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Broccoli, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169969; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в моркови из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Морковь из замороженного сырья, отваренная без соли со сливом воды: 90,32 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 169984; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром шнитт-луке? ↗

Сырой шнитт-лук: 90,65 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chives, raw; FDC 169994; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зелёном горошке из замороженного сырья, отваренном без соли со сливом воды? ↗

Зелёный горошек из замороженного сырья, отваренный без соли со сливом воды: 79,52 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170017; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в замороженной цветной капусте до приготовления? ↗

Замороженная цветная капуста до приготовления: 92,51 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cauliflower, frozen, unprepared; FDC 170398; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цветной капусте из замороженного сырья, отваренной без соли со сливом воды? ↗

Цветная капуста из замороженного сырья, отваренная без соли со сливом воды: 94 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt; FDC 170399; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в мякоти картофеля, сваренного в кожуре без соли? ↗

Картофель, сваренный в кожуре без соли, только мякоть: 76,98 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Potatoes, boiled, cooked in skin, flesh, without salt; FDC 170438; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сыром луке-шалоте? ↗

Сырой лук-шалот: 79,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Shallots, raw; FDC 170499; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в жидкой кисломолочной пахте пониженной жирности по базовой записи USDA? ↗

Жидкая кисломолочная пахта пониженной жирности, базовая запись USDA: 90,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat; FDC 170874; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в омлете из целых яиц по базовой записи USDA? ↗

Омлет из целых яиц, базовая запись USDA: 76,13 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Egg, whole, cooked, omelet; FDC 172185; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в пшеничном бейгле по базовой записи USDA? ↗

Пшеничный бейгл, базовая запись USDA: 37,55 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bagels, wheat; FDC 167533; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухих безглютеновых кукурузных макаронах? ↗

Сухие безглютеновые кукурузные макароны: 10 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pasta, gluten-free, corn, dry; FDC 168899; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленных безглютеновых кукурузных макаронах? ↗

Приготовленные безглютеновые кукурузные макароны: 68,31 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pasta, gluten-free, corn, cooked; FDC 168900; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой японской лапше соба по базовой записи USDA? ↗

Сухая японская лапша соба, базовая запись USDA: 6,88 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Noodles, japanese, soba, dry; FDC 168906; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной японской лапше соба по базовой записи USDA? ↗

Приготовленная японская лапша соба, базовая запись USDA: 73,01 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Noodles, japanese, soba, cooked; FDC 168907; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой японской лапше сомен? ↗

Сухая японская лапша сомен: 9,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Noodles, japanese, somen, dry; FDC 168908; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной японской лапше сомен? ↗

Приготовленная японская лапша сомен: 67,91 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Noodles, japanese, somen, cooked; FDC 168909; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленных цельнопшеничных макаронах по сводной записи USDA? ↗

Приготовленные цельнопшеничные макароны, сводная запись USDA: 61,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pasta, whole-wheat, cooked (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 168910; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в приготовленной рисовой лапше? ↗

Приготовленная рисовая лапша: 73,82 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice noodles, cooked; FDC 168914; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельнозерновой муке из сорго? ↗

Цельнозерновая мука из сорго: 10,26 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Sorghum flour, whole-grain; FDC 168943; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зерне сорго? ↗

Зерно сорго: 12,4 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Sorghum grain; FDC 169716; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухих цельнопшеничных макаронах по сводной записи USDA? ↗

Сухие цельнопшеничные макароны, сводная запись USDA: 8,21 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Pasta, whole-wheat, dry (Includes foods for USDA's Food Distribution Program); FDC 169738; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в овсяной муке с частично удалёнными отрубями? ↗

Овсяная мука с частично удалёнными отрубями: 8,55 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Oat flour, partially debranned; FDC 169741; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой рисовой лапше? ↗

Сухая рисовая лапша: 11,91 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rice noodles, dry; FDC 169742; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой необогащённой яичной лапше? ↗

Сухая необогащённая яичная лапша: 9,01 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Noodles, egg, dry, unenriched; FDC 169755; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в муке из проса по базовой записи USDA? ↗

Мука из проса, базовая запись USDA: 8,67 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Millet flour; FDC 172023; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в пасте мисо по базовой записи USDA? ↗

Паста мисо, базовая запись USDA: 43,02 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Miso; FDC 172442; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в натто по базовой записи USDA? ↗

Натто, ферментированные соевые бобы, базовая запись USDA: 55,02 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Natto; FDC 172443; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в концентрате соевого белка, полученном спиртовой экстракцией? ↗

Концентрат соевого белка, полученный спиртовой экстракцией: 5,8 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Soy protein concentrate, produced by alcohol extraction; FDC 172447; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухом сублимированном тофу коя-дофу? ↗

Сублимированный тофу коя-дофу, сухой продукт: 5,78 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tofu, dried-frozen (koyadofu); FDC 172450; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в жареном тофу по базовой записи USDA? ↗

Жареный тофу, базовая запись USDA: 50,52 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tofu, fried; FDC 172451; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в фалафеле домашнего приготовления по базовой рецептуре USDA? ↗

Фалафель домашнего приготовления, базовая рецептура USDA: 34,62 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Falafel, home-prepared; FDC 172455; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в французском или венском хлебе по сводной записи USDA, включающей хлеб на закваске? ↗

Французский или венский хлеб, сводная запись USDA, включающая хлеб на закваске: 33 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, french or vienna (includes sourdough); FDC 172675; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в хлебе с овсяными отрубями по базовой записи USDA? ↗

Хлеб с овсяными отрубями, базовая запись USDA: 44 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, oat bran; FDC 172676; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельнопшеничной булочке English muffin? ↗

Цельнопшеничная булочка English muffin: 45,7 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Muffins, English, whole-wheat; FDC 172762; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельнопшеничной обеденной булочке по базовой записи USDA? ↗

Цельнопшеничная обеденная булочка, базовая запись USDA: 33,1 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Rolls, dinner, whole-wheat; FDC 172794; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в белой необогащённой пите? ↗

Белая необогащённая пита: 32,1 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, pita, white, unenriched; FDC 172816; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в кукурузной тортилье без добавленной соли, предназначенной для выпекания или обжаривания? ↗

Кукурузная тортилья без добавленной соли, продукт для выпекания или обжаривания: 44,1 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn, without added salt; FDC 173241; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в консервированном нуте из зрелых семян после слива жидкости? ↗

Консервированный нут из зрелых семян, жидкость слита: 66,72 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, drained solids; FDC 173800; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в цельнопшеничной тортилье, предназначенной для выпекания или обжаривания? ↗

Цельнопшеничная тортилья, продукт для выпекания или обжаривания: 30,15 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tortillas, ready-to-bake or -fry, whole wheat; FDC 174081; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в сухой прозрачной лапше из бобов мунг по записи USDA cellophane/long rice? ↗

Сухая прозрачная лапша из бобов мунг, запись USDA cellophane/long rice: 13,42 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated; FDC 174258; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в темпе по базовой записи USDA? ↗

Темпе, ферментированный соевый продукт, базовая запись USDA: 59,65 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tempeh; FDC 174272; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в изоляте соевого белка по базовой записи USDA? ↗

Изолят соевого белка, базовая запись USDA: 4,98 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Soy protein isolate; FDC 174276; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в солёном ферментированном тофу фую? ↗

Солёный ферментированный тофу фую: 70,01 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Tofu, salted and fermented (fuyu); FDC 174280; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в хумусе промышленного приготовления по базовой записи USDA? ↗

Хумус промышленного приготовления, базовая запись USDA: 57,4 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Hummus, commercial; FDC 174289; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в зрелых соевых бобах, обжаренных без добавления соли? ↗

Зрелые соевые бобы, обжаренные без добавления соли: 1,95 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added; FDC 174300; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в хлебе с рисовыми отрубями по базовой записи USDA? ↗

Хлеб с рисовыми отрубями, базовая запись USDA: 41 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Bread, rice bran; FDC 174923; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Сколько воды в консервированной фасоли пинто из зрелых семян вместе с заливкой? ↗

Консервированная фасоль пинто из зрелых семян, вместе с заливкой: 78,19 г воды на 100 г съедобной части по справочнику USDA SR Legacy 2018. Значение относится к описанному продукту и его обработке; состав конкретной покупки может отличаться.

Источник: USDA SR Legacy 2018: Beans, pinto, mature seeds, canned, solids and liquids; FDC 175201; Water; USDA: описание справочника, значения на 100 г съедобной части. Проверено 31 октября 2026.

Один шаг на сегодняВ таблице анализа отделите процент воды по массе от показателя a_w, не переводя одно число в другое напрямую.

Источник сведений: FDA: физическое определение и измерение активности воды. Проверено редакцией 31 октября 2026.