Частота сокращений и сердечный выброс: чем отличаются удары и объём
Понятный фитнесРедакция «Жить в движении» · 31 октября 2026Число сокращений за минуту и объём крови за минуту описывают разные величины.
Вопросы и ответы по теме
Как связаны частота сердечных сокращений, ударный объём и сердечный выброс? ↗
Ударным объёмом называют количество крови, выбрасываемое желудочком за одно сокращение. Сердечный выброс — объём, который один желудочек перекачивает за минуту. В простой записи его находят как произведение частоты сокращений на ударный объём.
Учебный пример с условными числами: 72 сокращения в минуту × 65 миллилитров за сокращение = 4680 миллилитров в минуту, или 4,68 литра в минуту. Здесь показано только действие с единицами. Эти числа не задают норму, тренировочную цель или оценку конкретного человека.
Источник: OpenStax Anatomy and Physiology 2e: частота, ударный объём и сердечный выброс. Проверено 31 октября 2026.
Можно ли узнать сердечный выброс только по частоте пульса? ↗
Если известна только частота, второй множитель остаётся неизвестным. Поэтому число на графике частоты само по себе не является измерением литров крови в минуту. При чтении показателя сначала посмотрите на единицы после числа.
Источник: OpenStax Anatomy and Physiology 2e: частота, ударный объём и сердечный выброс. Проверено 31 октября 2026.
Источник сведений: OpenStax Anatomy and Physiology 2e: частота, ударный объём и сердечный выброс. Проверено редакцией 31 октября 2026.