Хронотип: что означает предпочтительное время активности
Сон и восстановлениеРедакция «Жить в движении» · 31 октября 2026Термин описывает естественные предпочтения по времени суток, в том числе связанные со сном и бодрствованием.
Вопрос и ответ
Что означает хронотип человека? ↗
В медицинском словаре MeSH Национальной медицинской библиотеки США хронотип связывают с тем, в какое время суток человек или другой организм склонен проявлять наибольшую активность. Особое место занимают предпочтения в цикле сна и бодрствования.
При чтении исследования полезно сохранять именно этот смысл признака. Указание хронотипа относится к временному предпочтению; фактическое расписание участника дополнительно может зависеть от рабочих и семейных условий. Чтобы понять вывод авторов, посмотрите, как в самой работе определяли и описывали этот признак.
Источник: NLM MeSH, редакция 2026: определение хронотипа. Проверено 31 октября 2026.
Источник сведений: NLM MeSH, редакция 2026: определение хронотипа. Проверено редакцией 31 октября 2026.