Главная / Начало тренировок
Нужен ли свой коврик для первого занятия
Начало тренировокРедакция «Жить в движении» · 30 октября 2026Условия зависят от направления и правил конкретного места.
Узнайте, предоставляется ли коврик и разрешён ли собственный. Если предстоит носить его с собой, проверьте размеры и удобство переноски. Необязательно покупать новый инвентарь до знакомства с занятием.
Для используемого коврика соблюдайте правила ухода производителя и клуба. Положите его так, чтобы не перекрывать путь другим. Если поверхность скользит или коврик съезжает, сообщите тренеру до начала упражнения.
Один шаг на сегодняУточните вопрос коврика при записи на первое занятие.
Практический чек-лист редакции. Общие советы по организации занятий.